Молитва для отказаться от сладкого

Содержание

Как отказаться от сладкого — 10 советов от психологов и диетологов

Молитва для отказаться от сладкого

Тяга к сладкому — не просто вредная привычка, но и источник множества проблем со здоровьем. Причин возникновения пристрастия множество: одни так заедают стресс, другие просто не мыслят жизни без ежедневного кусочка тортика или шоколадки, третьи таким способом благодарят себя за какое-то сделанное дело.

Хорошо, если эта тяга проявляется нечасто, к примеру, раз в месяц или, хотя бы, в неделю. Но если человек «прикладывается к сладенькому» каждый день, это чревато серьёзными проблемами.

Есть риск потерять фигуру, зубы и красивую кожу и заполучить заболевания внутренних органов.

Из нашей статьи вы узнаете, как отказаться от сладкого с минимальным ущербом для своей психики и с максимальной пользой для организма.

Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?

Для начала определите причины, по которым возникает тяга к сладкому. Возможно, достаточно искоренить источник влечения, чтобы избавиться от него навсегда. Начнем с самого термина «сладкое».

Сладкое — нечто приятное на вкус, повышающее настроение и доставляющее удовольствие.

Конечно, кому не захочется испытать на себе эти чувства! Но подвох в том, что эффект от «допинга» кратковременный, что нельзя сказать о тяге, которая с новым кусочком сладкого будет только расти. А растет эта тяга по ряду причин, которые мы разберем ниже.

Энергетическая функция сахара

Все сладости в виде пирожных, конфеток и тортиков представляют собой быстрые углеводы, одна из функций которых — насыщение организма энергией.

Быстрые углеводы имеют одну особенность — они мгновенно расщепляются до глюкозы, которая в свою очередь обеспечивает человека энергией. В экстренных ситуациях, например, при подготовке к экзамену, такой допинг вполне приемлем.

Но стоит ли есть сладости, если стресса уже давно нет, а тяга все усиливается?

Состояние здоровья

Факт: некоторых людей сладкое избавляет от головной боли. Это связано не только с физиологией, но и с психологией. Дефицит глюкозы способен вызвать нарушение кровообращения и боль, а приток энергии — устранить её. Кроме того, сладкий вкус поднимает настроение и человек больше не зацикливается на болевой симптоматике.

Недостаток хрома в организме

Хром поддерживает в норме уровень глюкозы в крови, поэтому способствует снижению тяги к сладкому. А вот его нехватка как раз и приводит к еще большему употреблению сладких продуктов. Причем чем больше мы едим вкусненького, тем больше хочется. Такая вот «хромовая» арифметика.

Нарушения гормонального фона

Источниками тяги к сладкому могут быть два направления гормональных нарушений:

  • инсулиновая резистентность, т.е. невосприимчивость клеток к инсулину: инсулин вырабатывается, но глюкоза в ткани не проникает, и, как итог – энергетический голод в виде непреодолимого желания съесть что-то сладкое;
  • сбой в работе щитовидной железы, которая отвечает за регуляцию обмена веществ, что также приводит к чрезмерному и неконтролируемому потреблению сладкого.

Психологическая причина

Речь идет об обычной привычке. Чашка чая с коллегами с кусочком принесенного пирога, остатки чая, которые можно допить вместе с конфеткой, интересный фильм под хруст кукурузных хлопьев. С виду безобидная детская привычка превращается в реальную зависимость, избавиться от которой проблематично, но всё же возможно.

Как заставить себя отказаться от сладкого?

Для начала стоит понять, какие риски это влечёт:

  • Накапливание жира. Полученная глюкоза попадает в печень, где либо используется в качестве источника энергии, либо в превращается в гликоген, необходимый для работы мышц, либо откладывается в виде жира.

Какой путь будет выбран, зависит от человека. Едите много сладкого? Оставляйте глюкозу в спортзале или занимайтесь умственным трудом. В противном случае от красивой фигуры не останется и следа.

  • Проблемы со здоровьем. Избыток сладкого приводит к ослаблению иммунитета, проблемам с кишечной микрофлорой, зубами и кожей, развитию многих заболеваний.

Если вы ещё сомневаетесь, взгляните на состав продуктов, которые потребляете. Производители добавляют сахар практически везде. Психология проста: сахар пробуждает аппетит, поэтому хочется есть все больше и больше. Вы точно не останетесь без энергии, если откажетесь от сладкого.

Что будет, если полностью отказаться от сладкого?

Можно ли отказываться от сладкого человеку, зависимость которого от «вкусняшек» зашкаливает? Не принесет ли это больше вреда, чем пользы для организма? Что произойдет если отказаться от сладкого? Эти вопросы задают себе многие. Ответ на них однозначен: отказ от сахара никакого вреда не принесёт.

Человек станет более здоровым и избавится от многих проблем. Станется только психологическая. Отказ от сладенького — своего рода ломка, которая иногда перерастает в депрессию, нарушение привычной жизнедеятельности, испорченные отношениям с окружающими. Поэтому отказываться от сладкого нужно постепенно. Начинайте с контролирования объема потребления, постепенно уменьшая его.

Человека, регулярно употреблявшего сладости и решившему положить этому конец, могут преследовать, особенно, в первую неделю отказа, следующие неприятные вещи:

  • постоянное неконтролируемое желание съесть очередную «вкусняшку»;
  • озлобленность и вспыльчивость;
  • мышечные и головные боли;
  • бессонница и беспокойство.

Но не все так плохо: отказ от сладкого влечет за собой множество приятных моментов, главные из которых отражены в таблице:

ПоказательПричина
Улучшение цвета лицаВредное воздействие сахара сразу же отражается на лице за счет чувствительности кожи в этой зоне. Отказ от сладкого подарит ровный, здоровый цвет лица.
Избавление от лишних килограммовОрганизм не откладывает энергию про запас в виде жира, а расходует накопленное.
Снижение нагрузки на сердечно-сосудистую системуСахар увеличивает уровень инсулина в крови, а он, в свою очередь, повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений.
Улучшение работы кишечникаЧрезмерное потребление сладкого ведет к брожению в кишечнике, нарушая его микрофлору.
Повышение иммунитетаСахар угнетает работу полезных бактерий, находящихся в кишечнике и играющих большую роль в поддержке иммунитета
Победа над хронической усталостьюЭнергетическое действие сахара кратковременное. Заряд быстро сходит на нет, после чего наступает упадок сил. Со временем организм будет требовать еще больше «допинга», а в случае его недостатка отреагирует синдромом усталости.
Гармония с собойИменно сладкоежки больше подвержены стрессу и перемене в настроении. Избавление от вредной привычки избавит и от негативных последствий от нее.
Улучшение снаЧрезмерное потребление сладкого способствует выработке кортизола, который часто выступает причиной нарушенного сна.

Теперь вы знаете, нужно ли отказываться от сладкого — однозначно да. Рассмотрим, как это сделать.

Ситуацию усугубляет тот факт, что сладости нам навязывают еще с детства, поощряя нужное родителям действие очередной конфеткой. Одурачить собственный организм взрослому будет непросто.

Ниже приведен ряд рекомендаций диетологов и психологов, как отказаться от шоколада и сладкого безболезненно для психики и вреда для здоровья.

Советы диетологов и психологов, как побороть зависимость от сладкого

Говорят, что ровно 21 день потребуется, чтобы организм привык к каким-либо новым условиям. Отказ от сладкого — не исключение. Если в течение трех недель у вас получится не сорваться, в дальнейшем вам будет легче обходить сладости стороной или практиковать их контролируемое умеренное употребление.

10 советов от диетологов

Как легче отказаться от сладкого с точки зрения диетологов — 10 экспертных советов:

  1. Постепенно, с каждой чашкой чая снижайте количество сахара, а также число потребляемых печенюшек и конфет.
  2. Переходите на природные источники сахара, например, фрукты. Заменяйте сахар на природные заменители, например, стевию.
  3. Пейте больше воды, заменяя ей любой порыв к сладкому.
  4. Откажитесь от пакетированных соков и газированных напитков.
  5. Избегайте полуфабрикатов и фаст-фуда – в них тоже содержится сахар.
  6. Уменьшите тягу к сладкому белковой пищей: замените кусочек торта горстью орехов.
  7. Ведите пищевой дневник, записывая в него количество съеденных за день сладостей.
  8. Потребляйте продукты, богатые хромом.
  9. Старайтесь употреблять продукты с гликемическим индексом менее 42.
  10. Ешьте часто и маленькими порциями.

10 советов от психологов

Подкрепим результат психологической атакой — на очереди экспертные советы от психологов:

  1. Спрячьте все сладости от глаз подальше, а лучше вовсе не покупайте их. Возьмите за правило обходить кондитерские отделы стороной.
  2. Съели сладкое – отрабатывайте в спортзале. Возьмите это за правило, как вознаграждение себя сладким за какой-то успех.
  3. Не старайтесь избавиться от привычки сразу. Это чревато срывами. Если вам хочется съесть шоколадку, не ешьте её всю, позвольте себе лишь маленький кусочек.
  4. Научитесь делить. Мозг воспринимает не граммы, а количество. Поэтому разделите пряник на три части, пусть мозг думает, что съедена «норма» в три штуки.
  5. Отвлекитесь. Найдите то, что отвлечет вас от сладкого, даря то же чувство радости.
  6. Высыпайтесь. Чувство усталости многие ошибочно принимают за чувство голода, который начинают глушить сладким.
  7. Измените отношение к еде. Еда – это не борьба со стрессом, это поддержка жизнедеятельности организма. Во время еды думайте о ней, а не о проблемах. Не смотрите и не читайте вместе с едой. Глядя на экран, можно есть не только пару лишних конфет, но и всё коробку.
  8. Относитесь к сладкому, как к чему-то вредному. Визуально представьте себе, как это вредное проникает в ваш организм, разрушая его.
  9. Задайте мотивацию. Поставьте перед собой цель не есть сладкое, например, перед подготовкой фигуры к лету. Не жалейте себя. Не думайте, что отказ о сладкого – это мучение. Это помощь вам и вашему организму.

И последнее: если тяга к сладкому так уж велика и самому справиться с проблемой не получается, обратитесь к специалистам. Возможно, вам нужна помощь эндокринолога, гинеколога или психолога.

Источник: //cross.expert/zdorovoe-pitanie/diety/kak-otkazatsya-ot-sladkogo.html

Заговоры для похудения: от чревоугодия, на продукты, от тяги к сладкому

Молитва для отказаться от сладкого

Чтобы умерить свой аппетит, этот отворот вам должен сделать близкий человек. Купите в церкви 15 свечей и растопите их в банке. Посадите его лицом к окну, спиной к столу и холодильнику. Наполните небольшой тазик водой и поместите его над головой заговариваемого. Лейте воск в тазик с водой и читайте заговор:

«Как твердеет воск в тазу, так и твердеет, укрепляется воля слабого, к еде привязанного, животом беспокойного. Воск льется, душа твоя, раб Божий (имя), от еды отвернется. Святым Духом наполнится, небесной благостью насытится, утолит голод и жажду, желание еды и питья. Аминь».

Застольный обряд для похудения

Этот отворотный заговор читается на полную Луну, поздно вечером, желательно в том месте, где обычно ест ваш чревоугодник:

«Усмирись, жаждущий еды, будь умерен, как звери и рыбы. Волк лишнего не съест, зря ног не гоняет. Ты, раб Божий (имя), зря тело не трепи. Голод молитвой усыпи, душу отведя. О еде думать забудь.

Посели мечту себе в грудь. К ней стремись, душой крепись. Телом изведись, здоровья наберись, людям полюбись. Как Бог сотворил все со смыслом, так и ты живи с толком: ешь да живи, но не живи для еды.

Аминь».

Заговор если постоянно хочется есть

Вначале прочитайте молитву «Отче наш», а потом молитву к Пресвятой Богородице, затем – заговор на получение душевных сил и укрепление воли:

«Страдание искупляется муками благостными, А душа приходит в состояние робости. Дай мне, Господи, силы неиссякаемые. Вечные, высокие, с небес истекающие. Поддержи меня в моем стремлении, подкрепи мою правоту моим же рвением. Не дай усомниться в моем решении, дай сил противостоять искушению. Помолюсь я, раба Божия (имя), О Твоем искуплении. Дай мне, Господи Боже, успокоения. Аминь».

Заговор для похудения на продукты

Отворот от чрезмерного аппетита делают на наиболее предпочитаемые продукты. Их надо поставить с вечера у иконы, а рядом с каждым поместить свечу. Прочитайте три раза «Отче наш», свечи не гасите.

Они должны догореть сами. Рано утром, еще затемно, зажгите новые свечи и прочтите молитву, как вечером, а после – заговор:

«Заговариваю еду раба Божьего (имя). Вдохни, пища, силу духовную, благостную, будь, пища, не камнем в желудке и жиром на теле, а нектаром в душе и во всем здравом теле. Наполнись, пища, сытным духом, спокойствием, дай рабу Божьему (имя) полное удовольствие. Не стремись к перееданию, думай больше о душе. Дома и в гостях – везде. Аминь».

Заговор от перекусов

Некоторые имеют привычку постоянно перехватывать между нормальными приемами пищи, интервал между которыми, согласно данным медиков, должен составлять 3,5-4 часа. При каждом позыве на «несанкционированное» принятие пищи прочитайте про себя за говор:

«Как спина моя позади, так, мое желание, от меня уходи. Как внутри меня нет места для еды, так, мое желание, все изойди. Аминь».

Заговор от еды по ночам

Если у вас есть привычка принимать пищу не только днем, но и ночью, прочитайте такой заговор:

«В черно-синем море голод на запоре. Голода наружу не пускать, рабе Божией (имя) маяты не знать. Бессонница-голодица, уймись. На все стороны света растворись, глаза мои, спите, душу не теребите. Как ночи не бывать, так и мне горя не знать. Глазам спать, тело не ломать, слово сказал, узлом перевязал. Аминь. Аминь. Аминь».

Заговор от тяги к сладкому

Купить вкусный сладкий пирог. Отрезать от него один кусочек и наговорить на него:

«К сладенькому – не тянусь. За лишнее – не берусь. Тот, кто съест этот кусочек, заберет всю мою толстоту и вернет мне мою стройность».

После этого вставить кусочек обратно в пирог и разрезать его полностью на кусочки. Сами этот пирог не ешьте, отдайте его кому-то.

Заговор на похудение перед сном

Вам понадобится ваше личное полотенце, которым вы вытираетесь после душа. Закончив водные процедуры, нашепчите полотенцу: «Каждый день тобой вытираюсь, от мокрой воды избавляюсь. Буду сейчас растираться и от лишнего веса избавляться». Далее обернитесь в полотенце и начинайте растирать все проблемные места, постоянно приговаривая:

«Как ты воду собираешь, так и вес мой убавляешь. Буду я стройна, красива и на зависть, и на диво».

Повторяйте эти слова до тех пор, пока полностью не оботретесь и тело не высохнет. Далее продолжайте заговаривать полотенце: «Полотенце я встряхну, лишний вес с себя сниму. Чтоб, как капли, лишние килограммы разлетелись и больше мне опять не приелись. Сойдите с меня! Сойдите с меня! Сойдите с меня раз и навсегда! Здесь и сейчас исполнись, приказ!»

Повторите три раза эти слова и трижды встряхните от себя полотенце. Больше в него не заворачивайтесь, повесьте сушиться. Заговор можно повторять каждый вечер после принятия ванны в течение недели, больше нежелательно. Полотенце все это время необходимо использовать только то, которое вы заговорили. После того дня, когда вы в последний раз произнесете заговор, бросьте полотенце в стирку.

Источник: //vedmochka.net/%D1%8D%D0%B7%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B0/%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%80%D1%8B-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BE%D1%82-%D1%87%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D1%83%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B-%D0%BE%D1%82-%D1%82%D1%8F%D0%B3%D0%B8-%D0%BA-%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83.html

Как используют заговоры от обжорства

Молитва для отказаться от сладкого

Эх, конфетки — бараночки! А ещё печеньки, прянички, колбаска, пирожков побольше, и заедим это всё кастрюлькой борща с картофельным пюре! Знакомая ситуация? И самое плачевное, что нет этому ни края, ни конца! Вот, думаешь, всё, с завтрашнего дня завязываю, а ночью просыпаешься с голодухи, и шасть, к холодильнику! И уж забыла и про завтрашний день, и про обещание, самой себе данное. Караул! Талия расширяется день ото дня, и брюхо скоро в любимые джинсы не поместится! Делать то что? Как остановиться?! Вроде и есть-то совсем не хочется, а ноги сами, по привычке, несут тебя к холодильнику. Как справиться с безмерным аппетитом, который делает из нас рабов желудка?! И снова нам поможет белая магия.

Вроде и есть-то совсем не хочется, а ноги сами, по привычке, несут тебя к холодильнику

Ритуалы для избавления от чрезмерного аппетита

Очень часто, сами мы не можем отказаться от еды — не хватает силы — воли. Сев на диету, все мысли только об одном — что бы и в каком количестве съесть, чтобы не навредить? Это сначала. А потом, уже и такие мысли перестают посещать, и начинаешь опять лопать всё подряд. Чтобы избавить себя от постоянного хотения есть можно испробовать следующие ритуалы и заговоры:

  • отворотный заговор от аппетита, очень действенный. Для его выполнения нужна будет ключевая вода. В ночь полнолуния на стол, за которым едите, вылейте ключевой воды, приговаривая: «Ни зверь, ни птица, ни волк, ни синица лишнего не съедят, себе не навредят. (Имя) молится, к лишнему кусочку не клонится. О душеньке и теле заботится, от скоромного воротится. Пусть она постится, станет человеком стройным, достойным. Да будет так!» Воду со стола вытирать не нужно — она должна высохнуть сама;
  • этот заговор от переедания поможет вам уменьшить потребляемое количество пищи. Утром, перед тем как сесть завтракать, возьмите чёрную свечку и зажгите её на том столе, где едите. Держа подсвечник в руке, прочитайте заговор: «Ты  моя утроба ненасытная! Сколько ты кровушки мне попортила! Заклинаю тебя (имя), избавлена ты от чувства голода. Пускай, отныне, я стану меньше есть всё время будет со мной чувство сытости, и теперь, чтоб мне насытиться, не придётся объедаться всласть. Пускай я всегда буду сытою, даже съев лишь одно только яблоко! Да будет так!» После обряда можно начинать завтрак. Сразу результата не будет, а на следующий день вам станет заметно, что количество употребляемой вами пищи, уменьшилось;Заговор от переедания поможет вам уменьшить потребляемое количество пищи
  • Перед каждым приёмом пищи нужно читать этот заговор от обжорства: «Пять хлебов на столе, один — силушку даёт, второй — Господа славит, третий — тело поправит, четвёртый хлеб нищему отдам, а пятый хлеб уберёт переедания срам. Как рыба никогда молока в воде не пьёт, корова в хлеву кости не грызёт, не ест луна ясная солнца красного, не глотает, так пусть и моё чрево объедаться не желает. Ключ, замок, язык. Аминь!» Текст заклинания нужно всегда носить с собой, ведь вы не всегда едите дома.
  • Перед тем как начать читать следующий заговор, нужно проанализировать, действительно вы хотите есть или вас одолевает чревоугодие? Если это второй вариант, что заговор от чревоугодия поможет вам справиться с неуёмным аппетитом: «О, Богиня невиданной стройности, запрети мне ж плотские вольности — не хочу как попало, питаться — на убой в ночи обжираться. Пусть будет так!» «Чтоб аппетит свой поубавить, нужно чёрту обед оставить, а на ужин чуть-чуть подкрепиться, всё подряд мести не стремиться. Пусть будет так!» «Как заклинание это читается, так пусть тяга к еде убирается. В нервозности много не съем, избавлюсь от лишних проблем. Пусть будет так!» Каждое заклинание читается по 13 раз;
  • этот обряд поможет избавиться вам от волчьего аппетита. Нужно купить семь свечей в церкви, а в 12 часов ночи зажечь все, поставить перед собой кипячёную воду в стакане и написанный на бумаге текст, читать заклинание много раз: «Озаряю себя от объедания, теперь не чую страдания. Аппетит водой разбавлю, а заговор сей прославлю. Уменьшу количество еды и чувствовать не буду нужды. Да будет так!» «Чревоугодие пусть водою смоется, мой едун в разы успокоиться. Стану кушать я в меру и пить, организм свой не буду губить. Да будет так!» «Аппетит злой в воде растворю, и хотенье к еде утолю. Малой порцией сытость возникнет, много есть мое чрево отвыкнет. Да будет так!» Каждый текст читают 13 раз. Свечи потушить и завернуть их в листок с текстом, а потом закопать.

Молитва против неуёмности в питании

Если вы знаете за собой грешок переедания, то можно почитать молитву

Если вы знаете за собой грешок переедания, то перед тем, как садиться трапезничать, можно почитать такую молитву: «Боже, молю Тебя, избавь меня от сластолюбия и пресыщения.

Дай мне в мире души моей с благоговением принимать Твои щедрые дары, и, вкушая их, получать укрепление моих душевных и телесных сил для служения Тебе, Боже, в остаток дней моей жизни здесь, на Земле!» Перед тем как читать эту молитву, прочтите другую — Отче наш.

После прочтения осените себя крёстным знамением. Можно мысленно, если вокруг много народу.

После принятия пищи нужно прочесть благодарственную молитву к Богу: «Благодарствую Тебя, мой Бог, за то, что насытил меня из Твоих благ земных; не лишай меня Твоего Царствия Небесного как среди учеников своих пришёл спасти мир, так и меня спаси, грешного, О Боже! Аминь!»

Универсальный заговор от переедания и для похудения

В полночь при растущей луне включите слабый свет (ночник или торшер), возьмите в руки листок с заклинанием, визуализировав свою стройную фигуру, читайте много раз подряд слова, записанные на листке: «Как плавит воск огонь, так и ты, луна войди в мою плоть.

Очисти от жира, оплавь мне бока. Пусть уйдет лишний вес, как умом тронутый бес. От сласти — не будет счастья. Аппетит убавится — сытость останется. Через 13 дней— я буду стройней.

Заклинаю луна, я тебя: расти, убывай, а про меня не забывай! Да будет так!» Читать надо в течение 13 дней, независимо от того, какая фаза луны.

Заговор от ночного обжорства

Купить в церкви 26 свечек. Записать на бумаге перечень яств, которые вводят вас в искушение. Этот список положить перед иконкой.

Всю ночь жечь свечки, а поутру, зажгя новые, читать три раза молитву Отче наш, а после, слова заклинания: «Боже Милостивый, раба твоего (имя) еду заговариваю.

Пища насущная, вдохни благодать духовную, обернись не в камень тяжёлый, не в сало на телесах, а в нектар духовный для тела здорового. Стань пищею духа моего, насыщай организм мой спокойствием и удовольствием.

Пропитай организм мой силою и волей, а остальное пусть уйдёт. Отныне, я оставляю желание плотно кушать, сила воли духовная наполняет меня, и твёрдо решение моё. Я (имя) от еды бесполезной и вредной отворачиваюсь, к чревоугодию не стремлюсь, думая лишь о душе и теле своём. Да будет так! Аминь.»

Будьте всегда стройны, красивы и здоровы!

Деньги придут из ниоткуда… Легендарный Свами Даши шокировал находкой…Нужно произнести… Читать далее… //cpagetti2.com/jgpV/sub1/sub2/sub3/sub4/sub5 Чтобы “выкорчевать” папилломы, смажьте их простым… Вот как лечатся папилломы Читать далее… //cpagetti2.com/q8pV/sub1/sub2/sub3/sub4/sub5 Умоляю, не удаляйте папилломы! Умоляю, не удаляйте папилломы! Чтобы они исчезли, добавьте в стакан воды 3 капли… Читать далее… //cpagetti2.com/q8pV/sub1/sub2/sub3/sub4/sub5

Баба Нина о России: ” Гром грянет в октябре 2018 и деньги упадут с неба…

Читать статью »> //cpagetti2.com/THLk/sub1/sub2/sub3/sub4/sub5 Папилломы отвалятся с утра! На ночь съешьте столовую ложку обычного… //cpagetti2.com/q8pV/sub1/sub2/sub3/sub4/sub5 Если сахар выше 4.5 моль/литр, немедленно начните по утрам есть сырой //cpagetti2.com/GgqV/sub1/sub2/sub3/sub4/sub5 Паразиты вылезут, папилломы отвалятся, если добавить в воду простой… //cpagetti2.com/q8pV/sub1/sub2/sub3/sub4/sub5 Как в 63 года выглядеть на 37? и Просто возьмите в привычку на ночь… //cpagetti2.com/TgqV/sub1/sub2/sub3/sub4/sub5 Как я вырастил клубнику в квартире? Все очень просто! Теперь не нужно ждать лета. Необходимо взять домашнюю ягодницу и… //www.cpagettigeneral2.com/rbtz Тамара Глоба: Запомните! Деньги всегда приходят в избытке, если в доме хранить небольшой… //cpagetti2.com/THLk/sub1/sub2/sub3/sub4/sub5

Источник: //okoldoval.ru/zagovory/pereedanie.html

Что изменилось за 3 месяца без сахара?

Молитва для отказаться от сладкого

«Вся соль человеческих отношений состоит в желании получить сахар» — главная цитата дня. К чему это я вспомнил данный афоризм? Да к тому, что пришло время огласить результаты «Моего сахарного эксперимента» .

Дико извиняюсь, но раньше выложить не смог. Первая причина – это моя сила воли, а вернее отсутствие таковой. Сами посудите: Новогодние праздники, с его обилием сладких подарков – ох как велико искушение съесть сладкую конфетку!

Во-вторых, я подождал, чтобы бы мой несладкий эксперимент продлился не менее двух месяцев (на самом деле он продлился 3 месяца).

В-третьих, я ждал чуда! Да, да, я просто ждал от эксперимента, чего-нибудь грандиозного, к примеру: «я помолодел и стал выглядеть на 20 лет моложе :), впрочем, давайте всё по порядку.

Ход эксперимента

Объевшись за праздник сладкого, а точнее с 2 января и по день написания этого поста из сладкого я отведывал:

  • Иногда мёд для эксперимента;
  • И ещё, моя жена – самая сладкая в мире женщина.

Испытания я начал с пустого чая, иногда с бутербродом. Ох, и скажу я вам, если вы сладкоежка (я правда не до такой степени), то это скажем, настоящее испытание. Такое чувство, что всегда чего-то не хватает! Мне этот период слегка напомнил, то «золотое» времечко, когда я бросал курить.

Нет, я не скажу вам, что у меня была ломка или истерика, просто я стал «жить» по самые уши в холодильнике.

За неделю «несладкой» жизни я набрал более пяти килограмм, что правда для меня, в общем-то и не плохо, но всё же у меня стала побаливать спина и я это связываю с набором веса, хотя, чего уж говорить, у меня ведь ещё два маленьких, обожаемых мною сыночка, которые часто требуют: «На ручки!» и возможно весь секрет боли именно в этом.

Как уже писал ранее — я экспериментировал с мёдом. Ну, с мёдом – «не жизнь, а малина», правда «малина», которая бьёт по кошельку.

И всё же плюсы от перехода сахара на мёд есть

  • Если мёд правильный – это намного полезнее рафинированного сахара, с его химической составляющей;
  • Биологическая ценность мёда не идёт ни в какое сравнение с сахаром;
  • Нет «ломки» как при полном отказе от сладкого;
  • Есть много сортов мёда, а также есть мёд с добавлением пыльцы, маточного молочка, прополиса и т.д., что увеличивает как вкусовые предпочтения выбора, так и добавляет массу полезного.

Из минусов:

  • Затратно;
  • У кого-то есть непереносимость и аллергия к данному продукту.

Результаты трёхмесячного отказа от сахара (попунктно)

Как говорит гражданка М. Цветаева: «Подробность какого-нибудь описания почти всегда в ущерб его точности», вот и я о том: «Давайте конкретней и по делу».

Если взять все плюсы отказа от рафинированного сахара из первого поста , то их можно взять и записать в список:

  1. Вес стабилизируется;
  2. Пропадёт «сладкая зависимость»;
  3. Отказавшись от рафинада, вы перестанете травить тело стиральным порошком и прочей химией;
  4. Повысится концентрация внимания;
  5. Понизится риск заболевания псориазом, сахарным диабетом и прочими заболеваниями;
  6. Повысится чувство счастья;
  7. Кожа станет чище;
  8. Вы узнаете настоящий вкус продуктов.

Спустя 3-х месяцев сладкой голодовки я могу сказать, что за такой промежуток времени правда, а что нет

  1 пункт (Вес стабилизируется)

Не знаю у кого как, а я килограммы набрал. В первые дни аппетит был зверским, потом значительно поугас. Наверняка, спустя какое-то большее время, аппетит войдёт в норму, а с этим и мой вес стабилизируется.  Но мой друг, оговорюсь сразу – в других продуктах я себя совсем не ограничивал – хотелось есть — ел, благо моя конституция тела покушать от пуза позволяет.

Когда вместо сахара я ел мёд, то жора, как у уклейки в мае, у меня не было.

Из моих размышлений: 

Если же твоя сила воли «кремень», и аппетит будет под контролем, то думаю, что и похудеть возможно. Хотя, что говорить — все организмы разные 😉

  2 пункт (Пропадёт «сладкая зависимость»)

Моё любимое увлечение — есть сладкое. Постоянное хобби — пытаться бросить сладкое.

OLEG PLETT 😉

За 3 месяца нет, но со временем да, так как с каждым днём сахара хочется всё меньше и меньше.

Я знаю девушку, которая давно отказалась от рафинированного сахара, так вот она уверяет то, что со временем вкус рафинада становится даже противным, однако время от времени она балует себя медком.

  3 пункт (Отказавшись от рафинада, вы перестанете травить тело стиральным порошком и прочей химией)

Я конечно не химик, да и проводить лабораторные исследования не входило в мои планы, но думаю, что, отказавшись от рафинированного сахара, мы однозначно поуменьшим количество «всякой бяки» в организме.

  4 пункт (Повысится концентрация внимания)

По поводу концентрации внимания толком ничего не скажу. Возможно нужен более длительный срок воздержания от сладкого, а так я особой разницы не увидел.

  5 пункт (Понизится риск заболевания псориазом, сахарным диабетом и прочими заболеваниями)

По поводу сахарного диабета и псориаза тоже ничего не скажу. Во-первых, я не медик, а во-вторых, слава Богу, у меня нет ни того, ни другого.

  6 пункт (Повысится чувство счастья)

Да, это точно, счастье льётся «через край», только это больше не счастье, а тихая радость от маленькой победы над собой.

  7 пункт (Кожа станет чище)

В моём случае кожа действительно стала почище. Может совпадение, а может и нет, но это действительно так. Опять же все мы разные – с разными глазами, ушами и губами, вот и кожа у нас разная, поэтому и результат по седьмому пункту может у меня с тобой отличаться.

  8 пункт (Вы узнаете настоящий вкус продуктов)

Твёрдое: «Да,да, да-да-да!». Это точно, что вкусовые ощущения обостряются. Ребята, оказывается чай может быть и ароматным, теперь я начинаю понимать почему истинные любители чая его не сластят. Впрочем, это касается не только напитков.

Общее впечатление от эксперимента с сахаром

Как вы вероятно заметили, чуда не свершилось, я на 20 лет не помолодел но, всё же результаты отказа от сахара есть уже спустя каких-то 3-х месяцев. Обратите внимание и на то, что я не раз употреблял фразу: «Мы все разные, поэтому и результаты могут отличаться» и всё же, они точно есть.

С рафинадом жить легко, а вернее удобно — кинул ложку сахарного песка в кофе, помешал его — «плёвое дело», а удовольствие получил , во рту сладко.

Без рафинада, особенно на первых порах, такого быстрого удовольствия очень не хватает, организм требует сладенького. Но жизнь без рафинада однозначно полезнее и правильнее.

Откажусь ли я от сахара совсем?

Зарекаться не буду, но всё же буду стараться рафинад не есть.

Нет, я не мазохист и издеваться над собой не буду, поэтому медок всегда будет стоять на моём кухонном столе. И сладко и полезно.
   

На этом всё, с уважением, Олег.

Буду рад, если Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже 🙂 Спасибо!

Источник: //plett.ru/bez-sahara-itogi/

Молитва для похудения

Молитва для отказаться от сладкого

Мы обращаемся к Богу всегда, когда нам требуется помощь, в самых сложных, тяжелых и непосильных ситуациях.

Если все ваши меры похудения в виде строгой диеты и регулярного спорта приносят слишком уж маленький эффект, возможно, молитва для похудения придаст вам и сил, и веры, и терпения.

Конечно, без истинной веры молитвы бессильны – но зато с ней они превращаются в очень мощное средство помощи.

Сильная молитва для похудения: поможет ли?

Не надейтесь на то, что молитва поможет вам, если вы ежедневно предаетесь такому греху, как чревоугодие.

Именно неправильная, обильная пища служит главной причиной возникновения лишнего веса, и только строгое ограничение, отказ от мирских благ и вкусовых удовольствий, поможет вам справиться.

Ожирение – это суровое наказание за такой грех, как чревоугодие и не победив сам грех, вы не победите и его последствия.

Не стоит читать молитвы для похудения до тех пор, пока вы не обуздаете свой аппетит. Только после того, что вы откажитесь от деликатесов, сладкого, мучного и жирного, и придете к простой пище – кашам, овощам, фруктам, рыбе, можно молиться и просить Бога о помощи.

Соблюдайте культуру питания. Пища – это не развлечение, а снабжение тела энергией. Не ешьте на ходу, никогда не ешьте больше меры, не поддавайтесь зависимости от еды. Перед приемом пищи стоит читать молитву, благодаря Бога за то, что у вас есть еда, есть возможность поддерживать силы в своем теле.

Молитва для похудения перед едой

Борясь с лишним весом, перед каждым приемом пищи очищайте свои мысли и читайте наизусть молитву – любую из нижеприведенных:

***

Очи всех на Тя, Господи, уповают, и Ты даеши им пищу во благовремении, отверзаеши Ты щедрую руку Твою и исполнявши всякое животное благоволения.

***

Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого. Аминь

***

Также молю Тебя, Господи, избави мя от пресыщения, сластолюбия и даруй мне в мире душевном с благоговением принимать щедрые дары Твои, да вкушая их, получу укрепление сил моих душевных и телесных для служения Тебе, Господи, в немногий остаток моей жизни на Земле.

Первое время допустимо читать молитву по бумажке, но в идеале ее необходимо выучить. Особенно сильной признана последняя из приведенных в нашем списке молитв.

Самая сильная молитва на похудение

Существуют и молитвы, которые позволят вам избежать конкретно своего недуга. Как известно, причины переедания у каждого свои, и для каждого случая есть одна наиболее действенная молитва.

Если у вас есть привычка переедать из-за депрессии, стрессов, проблем, и в угнетенном состоянии вы постоянно едите, то вам подойдет такая молитва: «Господи Иисусе Христе, помоги мне понять, когда я по-настоящему голоден, а когда хочу просто заглушить едой душевную тревогу, укрепи мои силы, чтобы я мог справиться со своими чувствами благодаря твоей милости. Аминь».

Если у вас отсутствует сила воли, и сев на диету, вы уже через пару дней, а то и часов, отказываетесь от нее в пользу очередного переедания, вам поможет такая молитва: «Господи Иисусе Христе, помоги мне относиться к своему телу как к храму и наполнять его пищей, которая не Будет лишней. Дай мне силы исполнить мое желание, и я Буду жить долго и счастливо. Аминь».

Рекомендуется читать молитвы не только перед едой, но в другое время суток. Некоторые советуют благодарить Бога после приема пищи, иные же говорят об эффективности молитв для похудения на ночь. Найдите свою молитву, к которой будет лежать ваша душа, и читайте ее несколько раз в день. Параллельно с отказом от чревоугодия это поможет вам избавиться от своего недуга.

Заговор Ванги на похудение В этой статье мы расскажем о заговоре всемирно известной целительницы Ванги, который способен повлиять на снижение аппетита и дальнейшее похудение. Лекарственные травы для похудения Лекарственные травы применяемые для похудения вполне приемлемый вариант нормализации работы ЖКТ и улучшения обмена веществ для дальнейшего похудения. Какие травы могут в этом помочь расскажет эта статья.
Мочегонные травы для похудения Польза мочегонных трав для похудения возможна при здравом и оправданном подходе к применению таких трав, на пример, если вы склонны к отечности. Более подробно о такого рода катализаторах похудения мы расскажем в этой статье. Сбор трав для похудения – рецепты Предлагаем несколько рецептов приготовления травяных отваров, которые помогут в борьбе с лишним весом, за счет тех качеств, которыми они наделены.

Источник: //womanadvice.ru/molitva-dlya-pohudeniya

Православные молитвы для похудения и от чревоугодия

Молитва для отказаться от сладкого

В современное время большое количество людей страдает лишним весом и многие из них стремятся похудеть с помощью диет, раздельного питания, голодания, изнуряющих физических тренировок.

Одним это удается, для других же попытки сбросить лишний вес остаются безуспешными, а третьими, в сочетании с диетами и спортивными занятиями, используется молитва для похудения.

  • обжорство – это потребление пищи в большом количестве;
  • чревоугодие – неумеренность в еде, объедение.

Оба этих понятия означают смертный грех, последствия которого влекут за собой потерю духовности и здоровья. Низменные инстинкты берут верх над волей человека и превращают его в животное, которого интересует лишь удовлетворение низменных инстинктов, а духовное развитие становится чуждым.

Тело – храм Божий, постепенно разрушается, развивается одышка, нарушается обмен веществ и сердечный ритм, возникают изменения сосудов и отделов сердечной мышцы. Человек становится объектом насмешек, он теряет привлекательность.

Избыточный вес посылается для того, чтобы человек смог справиться со слабостями, познать себя и окружающий духовный мир. В этом случае необходимо усмирить обжорливую утробу, помолиться и искренне попросить Господа избавить от чревоугодия.

Предварительно нужно получить благословение у священника, исповедаться, причаститься и приступить к молитвенному труду.

Какие молитвы читать для похудения и от чревоугодия

Прошение должно быть искренним и идти из глубины души. Священнослужители сходятся во мнении, что совсем необязательно обращаться к Богу с зазубренными текстами, зачастую обычные слова, идущие из самого сердца, гораздо эффективнее.

Они могут быть «корявыми», но зато искренними.

МолитваПриняв решение о похудении, необходимо придерживаться православных постов и еженедельных постных дней (среда, пятница).

Именно они научат сдерживать неодержимое желание вкусно и много покушать, к тому же постничество благоприятно отразится на фигуре.

Не нужно просить Всевышнего о внешней привлекательности – необходимо молить Его о даровании сил выдержать испытание, поддержать в противоборстве с пагубной зависимостью.

Молитва Иисусу Христу

Молю Тя, Господи, избави мя от пресыщения, сластолюбия и даруй мне в мире душевном с благоговением принимать щедрые дары Твои, да вкушая их, получу укрепление сил моих душевных и телесных для служения Тебе, Господи, в немногий остаток моей жизни на земле.

Святой Иоанн Кронштадтский

Молитва святого Иоанна Кронштадтского

Господи, сладчайшее Брашно наше, никогдаже гиблющее, но прибывающее в живот вечный.

Очисти раба Твоего от скверны чревообъядения, всего плоть сотворившегося и чуждаго Духу Твоему, и даруй ему познать сладость Твоего животворящего духовнаго брашна, еже есть Плоть и Кровь Твоя и святое, живое и действенное Слово Твое.

Молитва Иринарху

О, Великий угодниче Божий и преславный чудо-творче, преподобие отче наш Иринарше! Призри на ны греш-ныя, в скорбех и обстояниих наших усердно к тебе вопию-щия и на тя по Бозе все упование наша возлагающия.

Просим тя со умилением многим: твоим предстательством ко Господу Богу испроси нам мир, долгоденствие, братолюбие, земли плодоносие, воздуха благорастворение, дожди благо-временны, и свыше благословение на вся начинания наша благая.

Избави же всех нас святыми твоими молитвами от всяких бед: глада, града, потопа, огня, меча, вредоноснаго червия, тлетворных ветров, смертоносныя язвы и напрасныя смерти.

И во всех скорбех наших буди нам утешитель и помощник, сохраняя ны от падений греховных и сподобляя наследники быти Царствия Небеснаго.

Да прославляем вкупе с тобою всех благих Подателя, Триединаго Бога, Отца и Сына и Святаго Духа! Аминь!

Алексий Человек Божий

Молитва святому Алексию человеку Божию

О Христов угодниче, святый человече Божий Алексие!

Призри милостивно на нас, раб Божиих (имена), и простри молитвенно ко Господу Богу честнии руце твои, и испроси нам от Него оставление согрешений наших вольных и невольных, мирную и христианскую жития кончину и добрый ответ на Страшнем суде Христове.

Ей, угодниче Божий, не посрами упования нашего, еже на тя, по Бозе и Богородице, возлагаем; но буди нам помощник и покровитель во спасение; да твоими молитвами получивше благодать и милость от Господа, прославим человеколюбие Отца и Сына и Святаго Духа и твое святое заступление, ныне и присно и во веки веков.

Симптомы обжорства и советы по исцелению

Признаки болезни:

  • постоянное переедание при каждом приеме пищи и перекусах;
  • невозможность контроля объема съеденной порции;
  • после еды подавленное состояние из-за тяжести в желудке;
  • просмотр телевизора, использование гаджетов во время трапезы, тем самым бесконтрольность количества съеденной пищи;
  • постоянные перекусы, в том числе ночные;
  • невозможность умственной работы без тарелки с едой.

Обжорство

Рекомендации при обжорстве и чревоугодии несложные:

  1. Необходимо поставить перед собой цель и четко ее сформулировать: записать, нарисовать и повесить на дверцу холодильника, в общем, сделать так, чтобы она всегда была на виду.
  2. Желательно обратиться к специалисту-диетологу для разработки индивидуальной линии похудения.
  3. В процессе снижения веса необходимо учитывать свое психическое и физическое состояние, духовную и медицинскую составляющие.
  4. Будет хорошо, если о начале похудения и молении Богу никто не будет знать. Да и по достижении окончательной цели не стоит рассказывать любопытным друзьям и знакомым, каким способом удалось обрести привлекательную фигуру.
  5. Во время похудения пойдут на пользу физические упражнения и легкая диета. Если диету соблюдать тяжело, то нужно стараться хотя бы не переедать.
  6. Особо важна вера в то, что желаемая цель обязательно будет достигнута. Для этого необходим позитивный настрой.
  7. Нельзя завидовать людям, имеющим красивую фигуру, зависть – это тоже грех, противный Богу.

О переедании:

  • О грехе чревоугодия
  • Молитва Матроне Московской при похудении

Следует помнить, что молитва, читаемая сама по себе, не окажет помощи. Необходимо самостоятельно предпринимать какие-либо действия для активного похудения. Например, если перед ужином помолиться, а потом наесться «до отвала» без ограничения количества съедаемой пищи, то вряд ли обращение к Господу и Его святым поможет.

К тому же многие считают, что молитва – это своего рода магическое заклинание, но это в корне неверно.

Не стоит читать мольбу о похудении до тех пор, пока не будет обуздан буйный аппетит. Только тогда, когда обжора откажется от деликатесов, мучного, жареного, копченого, сладкого и придет к простой низкокалорийной пище (овощам, фруктам, кашам, рыбе, диетическому мясу), можно начать молитвенный труд и просить Отца Небесного о помощи.

О православной кухне:

Обычно люди обращаются к Богу в том случае, когда прочие меры похудения не принесли никакого результата. Небеса – это как бы последняя инстанция, на которую они уповают. Хотя для верующего человека она всегда на первом месте. Испытав на себе пару диет и получив полное разочарование в их эффективности, у многих опускаются руки.

Но если обратиться к Богу с искренней молитвенной просьбой и верой в отличный результат, шансы исправить ситуацию в лучшую сторону очень велики. Главное – вера в поддержку Высших Сил!

Молитвы от чревоугодия

Источник: //molitva-info.ru/molitvoslov/molitvy-dlya-pohudeniya-i-ot-chrevougodiya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.